Косарик Елена Афанасьевна - психотерапевт, транзактный аналитик, гипнотерапевт, психолог по разводам

Практикующий психолог-консультант,  член ЕАТА, председатель оргкомитета  Московского Общества Психотерапевтов

Формат консультаций (очно и он-лайн) :

• Индивидуальные консультации
• Семейная психотерапия
• Психологическая поддержка подростков
• Гипнотерапия

Методы консультирования:

• Транзактный анализ
• Эриксоновский гипноз
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Арт-терапия

Проблемы, с которыми я работаю:

• острые стрессовые ситуации и их последствия
• разрыв отношений или потеря близкого человека
• трудности в построении отношений
• конфликты между супругами и др. членами семьи
• длительное расстройство настроения, депрессии, фобии, повышенная тревожность
• психосоматические проблемы, в т. ч. нарушение сна, панические атаки
• сексуальные дисфункции
• неуверенность в себе, проблемы карьеры и профессионального развития
• возрастные  кризисы
• быстрая и эффективная помощь при разводе

 

Видеогалерея

Первый визит к психологу

Эриксоновский гипноз. Медитация- Активация внутреннего ресурса.

 

Как я провожу консультации

На этом сайте о  Транзактном Анализе – направлении психологии, в котором я работаю,  рассказано очень развернуто и доступно..  Все  идеи Эрика Берна, основателя данного направления современной психотерапии, которые помогут клиенту,  обратившемуся ко мне ,  я  использую в практике, в первую очередь, «перерешение « родительских сценариев, навязанных нам в детстве, которые приводят к большинству внутренних конфликтов, токсичных установок  

Задача первой консультации состоит в выяснении проблемы клиента.

Мы обсудим   какую помощь Вы хотите получить и необходимое количество консультаций. В зависимости от глубины проработки обычно это от 5 до 10 сессий. В случае «экспресс-терапии» от 1 до 3х. 

Основная моя задача облегчить или убрать дискомфортное состояние, в котором Вы находитесь в связи с озвученной проблемой.  

Мы подберем оптимальные способы  решения и необходимые ресурсы.    

В большинстве случаев, исходя из  детского сценария, вы  не знали как поступать по-другому(отсюда большинство депрессий), из-за чувства гнева, страха, глубокой печали, всего спектра чувств, которые вызывают у вас несправедливые негативные события.

В процессе терапии мы разберем как возникают проблемы и что вы можете с ними сделать, истинные потребности вашего «внутреннего ребенка»,  как вы можете поступать в ситуациях, в которых находитесь. Изучить все «за» и «против» по каждому направлению действий, а также проанализировать ваши мысли и чувства относительно ваших стратегий. 

 

Во время терапии Вы получите необходимую поддержку, отражение ваших чувств и эмоций, понимание что Вы не одни в своей проблеме.

Часто нужно  просто выговориться, т.к. в большинстве случаев окружение «обесценивает» вашу ситуацию, понимая всю остроту и боль происходящего. 

В случае невротических симптомов, а также депрессий и др. психосоматических состояний , путем проработки «корня проблемы», будут подобраны техники когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии, которые помогут справляться с этим самостоятельно.

Особого внимания требуют острые кризисные ситуации: смерть близкого родственника, развод ,  тяжелое заболевание, техногенная катастрофа, теракт. Здесь необходима  экстренная краткосрочная психологическая помощь после сильного негативного стрессогенного воздействия (дистресса).

 Для более глубинного результата и по запросу весьма эффективен Эриксоновский гипноз, который позволяет воспользоваться ресурсами бессознательного, позволяет ему включиться в работу и помочь в достижении ваших целей. Данный метод весьма эффективен при неврозах, фобиях, нарушениях пищевого поведения.

Подробнее обо мне:

Мои преимущества:

• Большой опыт работы, который обеспечивает безопасность клиента
• Если Вы ранее не общались с психологом и в случае первичного обращения, я  могу предоставить бесплатную 30-минутную консультацию  по телефону или он-лайн
• Цена первой консультации (1,5 ч.) по цене консультации 60 мин.
• Доступные цены и несколько видов консультации, отличающихся по времени и цене
• Гибкая система скидок (от 15% и выше!) при разовой оплате  5 или  10 консультаций
• Всегда включенный телефон. При возникновении срочного вопроса в рамках терапии, я доступна в течение 24 часов.

Отзывы клиентов

Отзыв о психотерапевте Косарик Е.А. (Наталья, 40 лет, г. Москва)

Леночка, хочу выразить тебе  свою благодарность за твой труд и за оказанную мне и моему сыну помощь. Я пришла к тебе по причине несчастной любви. И по ходу терапии проработалось не только то, что я страдаю....

Отзыв о психотерапевте Косарик Е.А. (Александр, г. Москва)

Цена консультации:

 

• Индивидуальная консультация:  1ч. (60 мин.) - 3000 р. |  1,5 ч. – 4200 р.  |  2ч. – 5000 р.
• Семейное консультирование: 1,5 ч. - 4500 р. 
• Работа с подростками:  1,5 ч. - 3000 р. 
• Гипнотерапия: 1ч. (60 мин.) - 3500 р. 
• Он-лайн консультация: 1ч. (60 мин.) - 3000 р. 

 

Контакты: 

Я принимаю по адресам:

• м.Третьяковская или м.Новокузнецкая,  ул. Новокузнецкая д.4/12 стр.1
• м. «Славянский Бульвар», ул.Тарутинская, д.1

  тел. +7 (903) 588 33 12  
e-mail: elena_koss@list.ru
skype: helenkakoss

Психологическая помощь при депрессии | Психологическая консультация в Москве | Психолог Москва недорого | Психолог онлайн